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人体的肌肉  

2008-05-16 13:07:10|  分类: 运动健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    人体是一个很奇妙很复杂生物体.一般来说人体是由无机物和有机物构成.无机物主要为钠、钾、磷和水等;有机物主要为糖类、脂类、蛋白质与核酸等.
    人体结构的基本单位是细胞.他由包括骨骼肌(就是人们常说的肌肉),内脏器官,皮肤,毛发,骨骼,血管,神经系统,脂肪等等这些组成,人体身上所有的器官都是由细胞构成.
    他们各有各的作用,先说说骨骼肌对人体的作用,首先人的日常行为活动都是由骨骼肌带动骨骼产生的动力.它能保护我们的骨骼和内脏.能为机体提供能量,可以稳定关节,保持动作的姿势.
    一个成年人的肌肉约占全身体重的40%,一些专业的运动员如健美运动员,他们的肌肉可以达到50%甚至更多.所以说人体肌肉是我们人体重要的组成部分.拥有一身健美而漂亮的肌肉是每个男性所希望得到的.可是肌肉的增长是很复杂的事情.需要付出很多的幸苦和努力.运动练习,良好的饮食,充足的休息等等.而许多女性谈肌肉色变.其实没有这个必要.只有你有适度的肌肉才会体形更加漂亮,体态更加挺拔.
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